Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ nhiều nước công nghiệp. Có những thói quen tưởng chừng vô hại có thể khiến bạn đối diện với nguy cơ mắc căn bệnh này.

Nguy cơ ung thư vú vì thói quen thường xuyên thức khuya, dậy muộn

Từ sinh viên cho đến dân văn phòng, thói quen thức khuya, dậy muộn được xem là căn bệnh bất di bất dịch.

Tuy nhiên, ít người biết rằng thói quen này ngoài việc ảnh hướng đến tế bào não và hệ thần kinh, còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ, khiến bạn dễ mắc cơ bị ung thư vú.

Nguy cơ ung thư vú chỉ vì thói quen này
Ảnh minh họa

Ban đêm là thời gian cơ thể bạn cần nghỉ ngơi để các tế bào có thể tái tạo lại, phục hồi hệ thống miễn dịch và bài tiết các chất độc hại. Do đó, nếu thức khuya thường xuyên, sức đề kháng sẽ bị suy yếu, làm gia tăng sự biến đổi bất thường của tế bào dẫn đến ung thư.

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh khiến gia tăng nguy cơ ung thư vú

Đồ ăn nhanh có chứa nhiều các chất có thể làm kích thích tế bào vú trở thành ung thứ. Việc lạm dụng đồ ăn nhanh, ít vận động dẫn đến béo phì được coi là nguy cơ rất cao có thể dẫn đến bệnh.

Các chuyên gia phân tích, nội tiết tố nữ không chỉ sinh ra từ buồng trứng mà còn từ các mô mỡ. Chính vì thế, ở những người phụ nữ thừa cân, béo phì, hàm lượng estrogen cao cũng có thể kích thích tế bào vú trở thành ung thư.

Phụ nữ hay ăn đêm khả năng ung thư vú cao gấp nhiều lần

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra, phụ nữ thường xuyên không ăn tối và ăn nhiều vào sáng hôm sau có ít nguy cơ bị bệnh ung thư vú. Ngược lại, phụ nữ thường xuyên ăn đêm và ăn khuya lại có khả năng ung thư vú cao gấp nhiều lần so với bình thường.

Thói quen lạm dụng mỹ phẩm

Hãy chắc chắn các item làm đẹp của mình đều có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng nhé. Việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng là một trong những nguyên nhân khiến các nàng đối mặt với nguy cơ mắc ung thư vú. Chưa kể, các loại mỹ phẩm càng thơm sẽ chứa càng nhiều các benzen vòng gây ra nguy cơ mắc ung thư càng cao.

Trong đó, kem chống nắng được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da thiếu hụt vitamin D dẫn đến bệnh ung thư vú.

Bạn đang đọc bài viết Nguy cơ ung thư vú chỉ vì thói quen này tại chuyên mục Sống khỏe của trang Tin Tức Việt Nam. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư bbt@tintuc.vn

Phương Vũ / Gia đình Việt Nam