Hiện nay, chị em phụ nữ có xu hướng sử dụng cốc nguyệt san vào ngày "đèn đỏ" thay vì sử dụng băng vệ sinh. Thế nhưng, chưa ai dám khẳng định mình hiểu hết về loại sản phẩm này. Vậy, cốc nguyệt san là gì? So với băng vệ sinh, cốc nguyệt san có gì đặc biệt?
Cốc nguyệt san là gì?
Cốc nguyệt san là một sản phẩm vệ sinh phụ nữ được thiết kế để đặt vào âm đạo trong suốt thời kỳ hành kinh và được tái sử dụng nhiều lần. Mỗi chiếc cốc có thể dùng từ 5-10 năm tùy thuộc vào thương hiệu của nhà sản xuất. Cốc nguyệt san hứng máu kinh trong lòng cốc thay vì thấm hút máu kinh như băng vệ sinh hay tampon nên không gây mùi khó chịu.
Cốc nguyệt san có nhiều loại phù hợp với từng kích cỡ âm đạo khác nhau. Ảnh minh họa.
Cốc kinh nguyệt thường được làm bằng cao su hoặc silicone, có dạng giống như một chiếc phễu. Cốc đựng kinh nguyệt có nhiều màu sắc và kích cỡ khác nhau. Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm trước khi mua sử dụng.
Cốc nguyệt san hoạt động như thế nào?
Cốc nguyệt san là sản phẩm được dùng đặt trong âm đạo vào những ngày hành kinh, được làm từ cao su, silicone y tế hoặc nhựa dẻo, có tính đàn hồi tốt. Khi đặt cốc vào trong âm đạo, cốc sẽ mở ra như trạng thái ban đầu và đựng kinh nguyệt theo lượng máu ra tự nhiên của cơ thể, ngăn máu kinh rò rỉ ra ngoài. Hơn nữa, nếu đặt đúng cách, bạn gần như không cảm thấy sự tồn tại của nó trong cơ thể. Việc đưa cốc kinh nguyệt vào âm đạo cũng tương tự như đặt vòng tránh thai.
Khi thay, bạn chỉ cần dùng tay nắm cuống của cốc nhẹ nhàng lấy ra, đổ máu kinh đi, dùng nước sạch hoặc dung dịch rửa phụ khoa, rửa sạch rồi lại tiếp tục sử dụng. Vào cuối chu kỳ, bạn khử trùng cốc bằng nước sôi, cất đi để tiếp tục sử dụng cho chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.
Giống như bất kỳ sản phẩm nào, bạn có thể mua cốc kinh nguyệt trực tuyến hoặc tại các nhà thuốc lớn với nhiều thương hiệu và xuất xứ khác nhau.
Cốc nguyệt san và băng vệ sinh nên lựa chọn loại nào?
Hiện nay, nhiều chị em phụ nữ đã dần "chia tay" với băng vệ sinh thông thường để sử dụng sản phẩm cốc nguyệt san. Bởi vì cốc nguyệt san có nhiều ưu điểm như: An toàn khi sử dụng, thoải mái, thuận tiện, chi phí tiết kiệm… đặc biệt là thân thiện với môi trường.
An toàn khi sử dụng
Theo số liệu thống kê trên Sức khỏe & Đời sống, khoảng 90% phụ nữ ở lứa tuổi sinh đẻ bị viêm nhiễm phụ khoa ít nhất một lần trong đời. Trong đó 11% là thường xuyên bị tái nhiễm, 15% bị viêm nhiễm nặng dẫn đến ung thư cổ tử cung, mà các nguyên nhân gây bệnh thường xuất phát từ việc hết sức đơn giản như vệ sinh không đúng cách.
Trong chu kỳ, việc dùng băng vệ sinh liên tục làm tăng độ ẩm trên bề mặt băng nếu không thay rửa thường xuyên sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, chưa kể chất liệu hay mùi hương của băng vệ sinh có thể khiến da nhạy cảm bị kích ứng, ngứa ngáy.
Cốc nguyệt san an toàn khi sử dụng. Ảnh minh họa.
Tampon với khả năng thấm hút cao có thể hút hoàn toàn dịch âm đạo gây rát, khô âm đạo, thậm chí còn khiến bạn có nguy cơ gặp phải hội chứng sốc nhiễm độc (TSS) dù rất hiếm xảy ra.
Cốc nguyệt san thường được làm bằng silicon y tế, mềm dẻo có độ đàn hồi không khiến khô âm đạo, chất liệu silicon cũng đã được kiểm định an toàn không gây lây lan vi khuẩn. Bên cạnh đó, cốc nguyệt san không chứa các chất kích ứng, vải hay sợi bông có thể dẫn đến kích ứng vùng trong âm đạo.
Thoải mái, thuận tiện khi dùng
Cuộc sống hiện đại, bận rộn, bộn bề công việc khiến các chị em luôn đề cao sự thoải mái, tiện lợi, an toàn.
Khác với băng vệ sinh dùng để dán, cố định vào quần lót nên rất dễ bị xô lệch khi bạn hoạt động mạnh, thường tạo cảm giác khá bất tiện. Cốc nguyệt san và tampon do thiết kế đặt sâu trong âm đạo khiến người dùng gần như không có cảm giác cộm, khó chịu sau khi đã đưa vào âm đạo (nếu đặt đúng), đem lại sự thoải mái dễ chịu.…
Do cơ chế là thấm hút nên băng vệ sinh và tampon thường phải thay và vệ sinh sau 2-4 tiếng. Trong khi đó, với dung tích tối đa lên tới 34ml người dùng hoàn toàn có thể để 8-12 tiếng mới cần đổ và vệ sinh cốc.
Theo Ths.Bs Phan Huyền Thương chia sẻ trên Sức khỏe & Đời sống: Cốc nguyệt san thật sự rất thích hợp với những bạn nữ kinh nguyệt nhiều, bạn hoàn toàn chủ động tránh được việc tràn băng hay phải thay rửa liên tục.
Một điểm mạnh khác khi sử dụng cốc nguyệt san là máu hoàn toàn được hứng bên trong âm đạo, không có cơ hội tiếp xúc với không khí do vậy sẽ không gặp vi khuẩn gây mùi khó chịu trong suốt thời kỳ "đèn đỏ" như dùng tampon hay băng vệ sinh.
Sử dụng cốc nguyệt san những ngày đèn đỏ khiến bạn nữ vô cùng thoải mái. Ảnh minh họa.
Thân thiện với môi trường
Theo số lượng ước tính năm 2017, tại nước ta lượng nữ giới trên 15 tuổi chiếm khoảng 35% trên tổng 95 triệu dân, trung bình một năm 01 phụ nữ sẽ thải ra môi trường khoảng 240 miếng BVS (gần 30 gói BVS) và đòi hỏi lượng cây để sản xuất giấy, bông cho một lượng tương tự. Đây thực sự là "gánh nặng" cho việc xử lý rác thải và bảo vệ môi trường hàng năm.
Với tuổi thọ sử dụng kéo dài 3-5 năm, cốc nguyệt san thực sự là giải pháp tối ưu trong việc thân thiện với môi trường, giảm thiểu rác thải.
Chi phí tiết kiệm
Xét về khía cạnh kinh tế, một sản phẩm cốc nguyệt có giá khoảng từ 600.000-1.000.000 đồng/cốc có thể sử dụng ít nhất 3-5 năm hoặc nhiều hơn. Trong khi đó tampon, băng vệ sinh thì cần trung bình 1200 sản phẩm trong cùng khoảng thời gian đó. Như vậy tính ra chúng ta có thể tiết kiệm khoảng 3-5 lần số tiền bỏ ra để mua băng vệ sinh hoặc tampon.
Sau cùng, dù lựa chọn của bạn là: Cốc nguyệt san, tampon hay băng vệ sinh thì hãy chú ý sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, tin tưởng và phù hợp nhất với bản thân để có thể đảm bảo sức khỏe, thoải mái trong suốt chu kỳ.
Cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách
- Cách đặt cốc nguyệt san vào âm đạo
+ Đầu tiên, bạn rửa tay thật sạch, lau khô với khăn sạch.
+ Tư thế đứng để nhét cốc vào âm đạo dễ dàng: bạn gác 1 chân lên ghế, thành bồn cầu hoặc ngồi xổm hoặc tư thế squat
+ Lấy cốc ra khỏi túi đựng, bóp nhẹ để miệng cốc thành hình chữ C hoặc hình chữ V.
+ Giữ cốc nguyệt san và nhẹ nhàng đặt vào trong âm đạo rồi xoay nhẹ cho cốc vừa khít với âm đạo. Nếu thấy cuống cốc quá dài, bạn nên cắt bớt để cuống cốc không thò ra ngoài gây khó chịu.
Cốc nguyệt san sử dụng rất đơn giản nhưng các bạn nữ lưu ý phải đúng cách để tránh hậu quả.
- Cách lấy cốc kinh nguyệt ra
+ Đầu tiên, bạn rửa tay thật sạch, lau khô.
+ Đứng ở tư thế như khi bạn nhét cốc vào.
+ Nhẹ nhàng nắm chặt núm của cốc, bóp nhẹ một phần đáy cốc và từ từ kéo nó ra. Lưu ý, bạn nên chú ý đến tư thế của tay cầm cốc nhằm tránh tình trạng nghiêng đổ.
- Cách vệ sinh cốc nguyệt san
+ Nhằm tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa khi sử dụng cốc kinh nguyệt, bạn nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ dạng dịu nhẹ để rửa cốc 2 lần/ngày trong suốt kỳ kinh.
+ Sau khi hết kỳ kinh, bạn rửa cốc và tiệt trùng bằng nước sôi, hong khô, cất vào túi vải sạch.
+ Tuyệt đối không để cốc trong nhà tắm vì dễ sinh ẩm mốc.
- Người chuyển giới sinh con như thế nào?
- Bé một tháng tuổi mắc bệnh giang mai
