Hành trình giảm cân của nữ idol thực sự không hề dễ dàng, đổi lại cô nàng đã có được thân hình thon gọn như ý muốn.

Tháng 1/2021, Park Bom khiến công chúng không khỏi bất ngờ trước thân hình thon gọn nuột nà, khác xa vẻ ngoài mũm mĩm, thừa cân trước đó. Tuy nhiên, để giảm được 11 kg ấn tượng như thế này, Park Bom đã phải cố gắng, nỗ lực rất nhiều.

Trong chương trình On & Off số mới nhất, cựu thành viên 2NE1 đã chia sẻ về quá trình giảm cân cũng như lối sống mới. Đồng thời, nữ ca sĩ cũng hé lộ thực đơn ăn kiêng ít đến mức giật mình, khiến khán giả không khỏi xót xa.

Park Bom hiện đã chuyển về đảo sống, tránh xa chốn đô thị ồn ào.

Park Bom hiện đã chuyển về đảo sống, tránh xa chốn đô thị ồn ào.

Thực đơn buổi sáng của Park Bom chỉ có 5 nắm cơm nhỏ, rau diếp, su hào và củ cải Đức. Đến MC chương trình cũng phải thắc mắc liệu phần ăn này có quá ít và liệu Park Bom có đói không, nữ ca sĩ khẳng định: "Sẽ là no khi bạn đã quen với chúng". Cô cũng đưa ra lời khuyên giảm cân hữu ích: "Điều quan trọng là tuân thủ kế hoạch ăn kiêng và ăn đúng giờ". Park Bom tiết lộ cô chưa từng ăn một mẩu bánh mì nào trong 6 tháng và sẽ tự thưởng 1 phần bánh ngọt nhỏ để đỡ cơn thèm.

Park Bom gây choáng khi tiết lộ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt sau màn giảm 11kg chấn động Kbiz - 1

Phần ăn sáng ít ỏi của cựu thành viên 2NE1.

Phần ăn sáng ít ỏi của cựu thành viên 2NE1. 

Nữ ca sĩ cho biết cô đã chuyển đến đảo Ganghwa, tránh xa Seoul náo nhiệt ồn ào. Cuộc sống yên bình tại đảo đã giúp Park Bom giảm cân cũng như hình thành lối sống lành mạnh mới. Ban đầu, nữ ca sĩ chưa thể làm quen với nhịp sống ở đảo: "Nơi này rất bất tiện vì không có cửa hàng tạp hóa nào. Nhưng dần dần, tôi cảm thấy nơi này rất hợp với tôi". Park Bom sẽ ngủ sớm và thức dậy vào lúc 6h sáng, đón ánh nắng mặt trời lên.

Phải bỏ công ăn kiêng vất vả là thế nhưng kết quả Park Bom nhận lại được là hoàn toàn xứng đáng. Màn giảm cân của cô đã khiến công chúng chấn động, thậm chí leo lên top của loạt trang tin Dispatch, Naver. Tạm biệt hình ảnh nặng nề lúc thừa cân, giờ đây body của Park Bom thon gọn hơn hẳn, lộ ra những đường cong hấp dẫn cùng đôi chân nuột nà. Nhan sắc cựu thành viên 2NE1 cũng thăng hạng rõ rệt, từng đường nét trên gương mặt đều sắc nét và nhẹ nhàng hơn hẳn.

Park Bom gây choáng khi tiết lộ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt sau màn giảm 11kg chấn động Kbiz - 3

Park Bom gây choáng khi tiết lộ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt sau màn giảm 11kg chấn động Kbiz - 4

Park Bom đã có màn lột xác ngoạn mục khi giảm đến 11 kg.

Park Bom đã có màn lột xác ngoạn mục khi giảm đến 11 kg.

Park Bom đã có màn lột xác ngoạn mục khi giảm đến 11 kg.

Park Bom đã có màn lột xác ngoạn mục khi giảm đến 11 kg.

  • Chanyeol xin lỗi sau 'phốt' lăng nhăng nhưng bị Knet mỉa mai là lợi dụng scandal của đồng nghiệp, kiên quyết đòi đuổi khỏi EXO
  • Trò bẩn ở showbiz Hàn Quốc
  • HH / Người Đưa Tin

    Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/docbaovn/park-bom-gay-choang-khi-tiet-lo-che-do-an-kieng-nghiem-ngat-sau-man-giam-11kg-chan-dong-kbiz-tintuc741751