12

07/2017

Tỉnh thành

Bài tập thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng

Các bài tập vặn xoay người, nghiêng eo, nằm úp người xoay hông giúp điều chỉnh cột sống về tư thế chuẩn, theo...