13

10/2021

Sống khỏe

Không phải sữa, đây mới là món ăn được người Nhật ưa chuộng vì cực giàu canxi giúp xương chắc khỏe, chợ Việt Nam bán nhiều

Cứ nhắc đến thực phẩm giàu canxi thì ai cũng nghĩ tới sữa, thực tế người Nhật dù ít uống sữa nhưng vẫn có...

28

11/2019

Sống khỏe

Những dấu hiệu cảnh báo trẻ bị thiếu canxi: Đây là những việc cha mẹ cần làm ngay

Trẻ bị thiếu canxi sẽ gây ra những hệ lụy không tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là không thể phát triển chiều...

26

11/2018

Sống khỏe

Người uống sữa hàng ngày so với người không uống sữa, sức khỏe có khác nhau nhiều không?

Chúng ta uống sữa hàng ngày nhưng có nhiều vấn đề băn khoăn chưa có câu trả lời. Nên uống bao nhiêu sữa, uống và...

08

11/2018

Sống khỏe

Lợi ích khi ăn phô mai

Chỉ nên ăn tối đa 30g phô mai mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.