25

05/2022

Sống khỏe

Loại thực phẩm giảm nguy cơ mắc di chứng Covid-19 kéo dài

Các loại thực phẩm lên men có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc di chứng kéo dài trong giai...

27

08/2021

Sống khỏe

6 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đói khi ở nhà nhiều

Chế độ ăn uống thiếu protein, chất béo hoặc chất xơ, cũng như căng thẳng hoặc mất nước quá mức có thể khiến...

10

01/2021

Sống khỏe

Sáng dậy sớm làm điều này, 100% bị bệnh béo phì

Cách bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lớn tới trọng lượng của cơ thể.

09

06/2020

Sống khỏe

Những loại rau giàu dinh dưỡng nên ăn vào mùa hè để có sức khoẻ tốt

Dưới đây là những loại rau củ tốt cho sức khỏe trong mùa hè bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình...

30

05/2020

Sống khỏe

Bé 7 tuổi cao nhất trong lớp, mẹ không bao giờ nấu 3 món này

Ngay cả bác sĩ nghe xong cũng phải đồng tình, khen ngợi.

25

05/2020

Sống khỏe

Tìm thấy bí kíp giúp người ăn nhiều vẫn mình dây, ít bị ung thư

Một nghiên cứu di truyền lớn ở Estonia đã xác định được yếu tố của thể trạng đáng mơ ước ăn nhiều vẫn mình...

11

05/2020

Sống khỏe

Ăn dưa cà tuyệt đối không ăn cùng thực phẩm này vì sẽ sinh độc tố, thói quen cần bỏ

Thứ nhất, dưa cà tuyệt đối không ăn cùng mắm tôm vì chúng sẽ tạo điều kiện sản sinh ra độc tố nitrosamine gây...

08

05/2020

Sống khỏe

Những sai lầm tai hại khi ăn trứng gà, không cẩn thận rước hoạ vào thân

Trứng gà là một thực phẩm bổ dưỡng, ngon lành tự nhiên nhất, giá thành rẻ, nhưng lượng protein cao gấp hai lần hải...

01

05/2020

Sống khỏe

10 món đồ uống bình dân tốt hơn thuốc ngủ: Giúp cơ thể thư giãn, hồi phục và tự chữa lành

Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian sống và nó đặc biệt quan trọng để cơ thể có thể tự sửa chữa và hồi phục...

24

04/2020

Sống khỏe

Cảnh giác với tác dụng phụ của quả bơ, nếu thuộc 1 trong nhóm người này thì không nên ăn

Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì...

04

04/2020

Sống khỏe

Loại trái cây này sẽ trở nên nguy hiểm nếu dùng cùng một số loại thuốc

Bưởi và nước bưởi có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, song nó có thể đe dọa tính mạng, nếu...

01

04/2020

Sống khỏe

Những món ăn là sát thủ của lá phổi bạn cần tránh xa

Trong mùa đại dịch COVID-19, mỗi người hãy biết chăm lo cho cơ thể mình và chăm sóc lá phổi, biết món ăn nào cần cho...

27

03/2020

Sống khỏe

Ở nhà tránh dịch, nếu không muốn tăng cân vèo vèo, hãy kiểm soát tốt chế độ ăn uống vào 3 thời điểm 'dễ gây béo' nhất trong ngày

Có những khoảng thời gian trong ngày được coi là "dễ gây béo" nhất. Nếu bạn hiểu và kiểm soát ăn uống tốt vào 3...

20

03/2020

Sống khỏe

Thức uống tăng đề kháng phòng Covid-19

Nước gừng, chanh, sả và mật ong, cam, táo, bưởi, nha đam, tía tô nhiều vitamin C, có tính kháng khuẩn giúp phòng cảm...

01

03/2020

Sống khỏe

Cách dùng tỏi phòng chống cúm

Công dụng kháng khuẩn, kháng virus của tỏi là điều không còn phải bàn cãi...

17

02/2020

Sống khỏe

Bị ung thư phổi đừng dễ dàng buông tay: Hãy bắt đầu với việc ăn uống để kéo dài sự sống

Việc ăn uống đối với người có bệnh là vô cùng quan trọng, ăn đúng cách có thể cải thiện tình hình, hỗ trợ...

10

02/2020

Sống khỏe

Thực đơn 1 tuần Keto giảm béo, giữ dáng dành riêng cho bữa trưa của dân công sở: Chị em bận đến mấy thì cũng chỉ mất 5-10 phút là làm xong

Keto là một trong những chế độ ăn khoa học được nhiều người áp dụng để giảm cân giữ dáng, đặc biệt là chị...

08

02/2020

Sống khỏe

Món ăn vị thuốc tăng cường miễn dịch mùa dịch

Tiêu lốt, gừng, hoàng kỳ, tỏi nhiều tinh dầu, allicin có hoạt tính kháng khuẩn, tăng cường đề kháng, giúp bảo vệ...