02

07/2020

Sống khỏe

Đậu phụ rất tốt cho cơ thể nhưng chú ý không nên ăn cùng với 3 loại thực phẩm này

Mặc dù đậu phụ rất tốt nhưng khi kết hợp với một số thực phẩm thì nó lại gây hại cho cơ thể con người.

18

06/2020

Sống khỏe

Ăn dưa lê nhất định phải biết điều này vừa an toàn vừa cực tốt cho sức khỏe

Tuyệt đối không chọn những quả vẹo vọ, nứt hoặc đã chín nhũn, vì những quả dưa lê như này ăn vào sẽ rất dễ...

05

06/2020

Sống khỏe

Chuyên gia chỉ ra những món ăn dù tiếc đến mấy cũng tuyệt đối không được để qua đêm

Dù là những món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể nhưng nếu để qua đêm chúng sẽ biết thành chất kịch độc, có...

25

05/2020

Sống khỏe

Hại sức khỏe vì ăn khoai tây sai cách

Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh...

18

05/2020

Sống khỏe

10 loại thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ

Nếu mục tiêu của bạn là giảm mỡ, hãy thêm ngay những thực phẩm này vào bữa ăn của mình.

14

05/2020

Sống khỏe

Chia đồ ăn vào đĩa nhỏ giúp người Hàn từ nước có chiều cao thấp nhất lên top châu Á

Trong quá khứ, người Hàn Quốc có chiều cao trung bình thuộc hàng thấp nhất châu Á. Nhưng kể từ năm 1990, đã có một...

11

05/2020

Sống khỏe

Chuối thâm đen có ăn được không, câu trả lời khiến nhiều người ngã ngửa

Bạn sẽ bất ngờ khi biết sự thật về những quả chuối thâm đen mình thường xuyên vứt bỏ đi này.

08

05/2020

Sống khỏe

Uống nhiều sữa có tốt hay không?

Ngày nay điều kiện kinh tế đầy đủ hơn, sữa cũng không còn quá thiếu thốn. Chuyên gia nhi khoa khuyến cáo, việc lạm...

05

05/2020

Sống khỏe

Mỗi ngày ăn một quả trứng tốt hay không tốt: Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ

Một quả trứng mỗi ngày thực sự rất tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn. Liệu bạn đã biết tới điều đó? Hãy...

02

05/2020

Sống khỏe

Xuất hiện 4 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể bạn 'đại kỵ' với rau mồng tơi

Việc tiêu thụ quá nhiều rau mồng tơi trong một thời gian dài có thể gây sỏi thận, khó chịu dạ dày và cản trở cơ...

28

04/2020

Sống khỏe

Giữa vô số chế độ ăn kiêng, nhiều người vẫn chọn chế độ ăn nhiều rau, ngũ cốc, cá và dầu ô liu vì lý do này

Bạn có thể đạt được rất nhiều lợi ích nếu tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn Địa Trung Hải - chế độ ăn được...

24

04/2020

Sống khỏe

Đây mới là cách ăn dứa tốt nhất, chuyên gia chỉ rõ nếu bạn thuộc nhóm này thì tuyệt đối không nên ăn

Thời điểm tốt nhất để bổ sung dứa là sau bữa ăn khoảng 2 giờ và hạn chế ăn nhiều vào buổi tối để tránh bị...

24

04/2020

Sống khỏe

Cảnh giác với tác dụng phụ của quả bơ, nếu thuộc 1 trong nhóm người này thì không nên ăn

Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì...

22

04/2020

Sống khỏe

Thịt lợn tuyệt đối không kết hợp 5 thực phẩm này, rất nhiều bà nội trợ vẫn vô tình nấu chung

Thịt lợn món dễ ăn, dễ chế biến. Tuy nhiên, cần tránh kết hợp thịt lợn với những thực phẩm này kẻo mang bệnh...

21

04/2020

Sống khỏe

Đừng ăn 9 loại thực phẩm này vào bữa tối vì chúng có thể 'phá' giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức đề kháng của bạn, đặc biệt cần phải tránh trong mùa dịch

Đừng để sức đề kháng bị giảm sút do mất ngủ chỉ vì thường xuyên sử dụng những món ăn tai hại này vào bữa...

19

04/2020

Sống khỏe

4 loại rau củ tuyệt đối không ăn cùng dưa chuột nhiều mẹ Việt không biết

Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C bằng các thực phẩm như ớt, cần tây, cải xoăn, mướp đắng,... tốt nhất không nên ăn...

12

04/2020

Sống khỏe

Đại dịch Covid-19 bùng phát: Dinh dưỡng, bài thuốc phòng trị cho viêm phổi

Bệnh đường hô hấp là một trong những bệnh chúng ta quen biết, chẳng hạn như cảm mạo; ho; viêm phế quản; hen phế...

11

04/2020

Sống khỏe

3 chuyên gia tiết lộ: Dinh dưỡng trong mùa dịch quan trọng không kém việc phòng dịch

Thực phẩm lành mạnh không bằng một khẩu phần lành mạnh. Một khẩu phần lành mạnh cũng chỉ là một trong các bộ...