19
08/2023
Kiểu 'dậy sớm' cực hại cho sức khỏe, nhiều người Việt hay mắc phải
Thức dậy quá sớm cũng như thức quá khuya dẫn đến ngủ không đủ và sinh ra triệu chứng thiếu ngủ. Điều này cực...
05
08/2023
Mẹo hay dùng gối để có một giấc ngủ ngon, nhất là điều số 2
Giấc ngủ luôn đóng vai trò quan trọng để cơ thể lấy lại năng lượng cần thiết bắt đầu ngày mới. Việc ngủ đủ...
23
05/2023
8 loại thực phẩm khiến bạn dễ gặp ác mộng
Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên tránh một số loại thực phẩm có thể khiến giấc ngủ bị gián đoạn, trong đó...
18
12/2022
Chuyên gia chỉ ra 'giấc ngủ rác' khiến bạn ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày mà vẫn mệt mỏi
Thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều đều không có lợi cho cơ thể. Chuyên gia về giấc ngủ chỉ ra thói quen ngủ độc hại...
22
09/2022
Đi ngủ sớm và nhiều, tưởng tốt nhưng chưa chắc
Một nghiên cứu mới cho thấy thời điểm đi ngủ và thời gian kéo dài của giấc ngủ có liên quan đến chứng sa sút trí...
22
03/2022
Chuyên gia cảnh báo: Đừng bao giờ đặt 5 thứ này ở đầu giường kẻo mất ngủ, sinh bệnh, làm giảm tuổi thọ nghiêm trọng
Phòng ngủ là nơi chúng ta nghỉ ngơi và thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Những thứ trên đầu giường nếu...
02
04/2021
6 mẹo để cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả
Mất ngủ là tình huống rất hay gặp, không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà ngay cả ở các bạn trẻ. Vậy làm thế...
08
01/2021
Ngủ để bảo vệ sức khỏe nhưng 5 thời điểm này tuyệt đối không ngủ vì rất dễ đột tử
Giấc ngủ quan trọng nhưng có 5 thời điểm tuyệt đối không được ngủ kẻo hại sức khỏe, thậm chí có thể bị...
01
09/2020
Làm điều 'sung sướng' này mỗi trưa, coi chừng... chết sớm
Có lẽ không có gì sung sướng bằng một giấc ngủ trưa "thẳng cẳng" sau một buổi sáng làm việc mệt nhọc. Tuy nhiên...
22
06/2020
9 hiện tượng kỳ lạ xảy ra với cơ thể khi đang ngủ khiến nhiều người bất ngờ
Mỗi đêm bạn có khoảng 4-6 giấc mơ, tức mỗi năm có 2000 giấc mơ, nhưng chúng ta thường quên 80% trong số những giấc...
10
05/2020
Điểm khác lạ trong khi ngủ cảnh báo bệnh ung thư
Bạn đã bao giờ tỉnh dậy giữa đêm mà mồ hôi đầm đìa dù phòng mát mẻ? Đó là dấu hiệu ban đầu của một trong...
02
04/2020
8 thói quen giúp bạn ngủ ngon để tăng sức đề kháng cho cơ thể
Theo các chuyên gia, để tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngoài việc tập luyện thể dục thể thao và ăn uống đủ vi...
12
03/2020
Nhận hơn 1.800 USD chỉ để nằm ngủ
Để phục vụ nghiên cứu sự tác động của ánh sáng và âm thanh lên giấc ngủ, các tình nguyện viên sẽ nằm ngủ trong...
06
03/2020
Tại sao chúng ta buồn ngủ sau khi ăn?
Sau khi ăn, đặc biệt là thức ăn có nhiều đường, thì phản ứng thường gặp là chúng ta sẽ cảm thấy buồn ngủ....
05
03/2020
5 dấu hiệu khi ngủ ở nam giới báo hiệu tuổi thọ đang ngắn lại
Nếu xuất hiện 5 triệu chứng dưới đây, bạn nên kiểm tra sức khỏe kịp thời để đảm bảo cơ thể không mắc các...
05
03/2020
Mẹ đi làm về không thấy con trai đâu, mở cửa phòng ngủ thì bắt gặp cảnh tượng 'hú vía'
Thoạt nhìn, cô chỉ thấy chồng mình nằm đắp chăn ngủ say trên giường, còn con trai nhỏ bóng dáng vẫn "mất tích".
02
03/2020
Bệnh lạ: Người phụ nữ đã ngủ là không thể tự thức dậy
Sau khi chìm vào giấc ngủ, Paula sẽ rơi vào trạng thái gần như bất tỉnh cho tới khi có người gọi cô dậy bằng cách...
06
02/2020
Vợ chồng dù tình cảm đến đâu cũng không nên ngủ ở tư thế này, hại cả chồng lẫn vợ
Các hành vi hay thói quen trong khi ngủ có thể giúp các cặp vợ chồng tăng tình cảm. Tuy nhiên, cũng có thể chính những...
- Kinh doanh Vietnam Land - Đại lý phân phối chính thức F1 dự án Libera Nha Trang
- Kinh doanh Xoang Kim Giao tạm biệt nỗi lo viêm xoang viêm mũi dị ứng
- Kinh doanh Những công nghệ mới cho chuyển dịch năng lượng
- Kinh doanh Hà Nội có mức sống đắt đỏ nhất Việt Nam
- Giáo dục Giải bài toán thiếu trường THPT công lập ở các thành phố lớn
.jpg)
