13

07/2018

Sống khỏe

Ăn 5 bữa/ngày nhưng cô gái này vẫn có thể giảm từ 65kg xuống 49kg nhờ một chế độ ăn vô cùng khoa học

Ngoài việc tập luyện chăm chỉ, cô nàng Suji còn tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh nên nhanh chóng có được...

29

06/2018

Sống khỏe

Uống 1 cốc nước chanh đều đặn mỗi sáng để thấy những lợi ích bất ngờ với cơ thể

Không chỉ rẻ, dễ chế biến và an toàn, nước chanh còn mang lại những giá trị sức khỏe vô cùng lớn. Sau khi biết...

20

06/2018

Sống khỏe

Chế độ ăn kiêng giúp giảm 2 size quần áo chỉ sau 7 ngày mà không cần luyện tập

Theo các nhà khoa học, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhanh chóng mà không cần tập thể dục với chế độ ăn kiêng...

13

06/2018

Giải trí

Muốn da đẹp, dáng xinh thì cứ vào Instagram mà học lỏm bí kíp của những cô nàng hot nhất này!

Bí kíp làm sao để giảm cân, ăn eat clean thế nào cho đỡ ngán đều được Châu Bùi, Minh Hà và An Toe chia sẻ tất tần...

06

06/2018

Sống khỏe

Vượt qua tình trạng chững cân trong quá trình giảm cân

Tình trạng chững cân trong quá trình giảm cân là rất phổ biến. Tuy nhiên, điều đó sẽ không thể ngăn cản bạn đạt...

31

05/2018

Sống khỏe

Các bài tập cho dáng người đồng hồ cát, quả táo, lê và cây sậy

Chị em phụ nữ thường mặc cảm với thân hình không cân đối, nhiều người đã tìm đến phương pháp tập thể dục...

31

05/2018

Sống khỏe

Nguyên tắc cơ bản mà những người muốn giảm cân bằng cách ăn chay nên ghi nhớ tuyệt đối

Mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý khi áp dụng thực đơn dành cho người ăn chay để giảm cân hiệu quả và an toàn...

31

05/2018

Sống khỏe

Muốn Eat Clean giảm cân hiệu quả thì nhớ né ngay 6 lỗi cơ bản sau

Cũng thực hiện Eat Clean như bao người, vậy mà không thấy hiệu quả thì có thể là do bạn đã mắc những lỗi sai...

30

05/2018

Sống khỏe

Thực hư cách giảm cân bằng nghệ

Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, nghệ còn là mẹo giảm cân nhanh chóng, vì có khả năng đốt cháy...

29

05/2018

Sống khỏe

Chỉ ăn một miếng trái cây mỗi ngày, cô gái 15 tuổi suýt chết vì cố nhịn ăn để giảm cân

Bắt đầu nhịn ăn từ năm 13 tuổi, Laura Scurr suýt chút nữa đã phải đánh đổi cả tính mạng chỉ vì chế độ ăn...

25

05/2018

Sống khỏe

7 loại bánh mì giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nhắc đến bánh mì có lẽ nhiều bạn đang giảm cân sẽ gạt ngay sang một bên. Nhưng đừng vội vàng như vậy.

25

05/2018

Sống khỏe

Chế độ ăn Keto thần thánh mà nhiều người phát cuồng có một tác dụng phụ không ai muốn gặp

Chế độ ăn Keto cho phép bạn ăn thịt, cá mà chẳng phải kiêng dè gì. Nhưng đổi lại, bạn sẽ nhận được một tác...

24

05/2018

Sống khỏe

Lý do khiến các cô nàng “nấm lùn” khó giảm cân hơn và đây là giải pháp

Hiệu quả của quá trình giảm cân cũng phụ thuộc một phần vào chiều cao cơ thể nữa đấy.

22

05/2018

Giải trí

Tạm biệt 32kg mỡ thừa, cô bạn từng nặng 90kg đoạt ngay danh hiệu Hoa khôi ĐH Ngoại Thương 2018

Câu chuyện của Hoa khôi Ngoại thương xứng đáng là cổ tích ngoài đời thật dành cho những 'lọ lem' tìm thấy phiên...

11

05/2018

Video HOT

Điều gì xảy ra nếu uống nước chanh ấm vào mỗi sáng trong 8 tuần?

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng có tác dụng giảm cân, cải thiện hệ miễn dịch, giải độc gan... Bạn sẽ nhận...