18

01/2023

Thế Giới

Người già nhất thế giới qua đời ở tuổi 118

Lucile Randon, người già nhất thế giới, đã qua đời ở tuổi 118.

10

09/2022

Thế Giới

Võ Tắc Thiên sống đến 81 tuổi, bí quyết trường thọ của bà nằm ở 4 điểm mà phụ nữ hiện đại có thể làm theo

Bí quyết giúp Võ Tắc Thiên sống khỏe mạnh, xinh đẹp tới 81 tuổi thực tế không khó. Những điều này đa số chúng ta...

05

09/2022

Sống khỏe

Thói quen giúp sống thọ hơn từ các bằng chứng khoa học

Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định. Tuy nhiên, gene đóng vai trò nhỏ hơn nhiều so với...

10

08/2022

Sống khỏe

Thói quen khi ngủ giúp người Nhật ngủ ngon và sống thọ nhất hành tinh

Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe.

26

04/2022

25

04/2022

Sống khỏe

'Khung giờ vàng' đi ngủ giúp tránh đột quỵ, đau tim, ai muốn khỏe mạnh sống thọ nên thực hiện

Các nhà khoa học phát hiện, đi ngủ trong khoảng "giờ vàng" từ 22 - 23 giờ hằng đêm sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc...

15

04/2022

Sống khỏe

3 thói quen khi thức dậy buổi sáng của người trường thọ mà bạn nên học theo

Ngày nay, rất nhiều người không tiếc đổ tiền vào thuốc bổ, thực phẩm chức năng với mong muốn kéo dài tuổi thọ....

04

04/2022

Sống khỏe

Bạn có thể sống thọ đến 100 tuổi nếu thực hiện việc đánh răng, tắm, ngủ, thể dục… đúng những thời điểm này

Cái gọi là "thời điểm tốt nhất" chính là khung thời gian làm những việc trong sinh hoạt hàng ngày như đánh răng, tắm,...

22

03/2022

Sống khỏe

7 'thời điểm vàng' để uống nước được chuyên gia y tế khuyến nghị, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật và sống thọ hơn

Ai cũng hiểu uống đủ nước mới tốt cho sức khỏe nhưng lại rất ít người biết rằng thời điểm uống nước quyết...

16

01/2022

Sống khỏe

Tại sao người Nhật lại sống trường thọ bậc nhất thế giới: Có 2 món người Nhật ít ăn để sống thọ hơn, người Việt lại tiêu thụ nhiều

Có thể thấy bí quyết sống thọ của Nhật bắt nguồn từ việc "ăn ít hơn 2 loại thực phẩm", đáng tiếc đây đều...

16

01/2022

Sống khỏe

4 loại nước uống vào sáng sớm vừa làm sạch nội tạng vừa tăng tuổi thọ, loại đầu tiên giúp chị em trẻ ra 5-10 tuổi nếu kiên trì thực hiện nhiều năm

Thực tế có một số loại nước uống vào sáng sớm sẽ giúp chị em vừa làm sạch nội tạng vừa kéo dài tuổi thọ,...

04

01/2022

Sống khỏe

Thứ rau được người Nhật coi như 'của báu' ngừa bệnh tim và giảm cân nhanh, chợ Việt bán vài nghìn/lạng

Món này rất được ưa chuộng tại Nhật Bản mỗi khi xuân về, vừa giàu chất xơ lại không chứa nhiều calo, chăm ăn...

03

01/2022

Sống khỏe

Bất luận nam hay nữ, những ai có 6 'ít' thường là người sống lâu

Có thể bạn chưa biết nếu muốn có thật "nhiều" tuổi thọ thì bạn phải sở hữu cho mình 6 ''ít'' dưới đây. Chỉ...

01

01/2022

Sống khỏe

Khi vừa thức dậy buổi sáng, những người sống thọ không đi vệ sinh hay uống nước ngay mà thường làm trước 3 việc này

Khoảng thời gian khi mới thức dậy vào buổi sáng chính là "thời điểm vàng" trong ngày để duy trì sức khỏe vì chúng ta...

14

12/2021

Sống khỏe

Thức uống lành mạnh nhất trên thế giới bạn có thể uống hàng ngày nhưng không hề hay biết

Nhiều người đã uống tất cả các loại đồ uống cao cấp, thức uống quý hiếm để bồi bổ sức khỏe, mong muốn kéo...

07

12/2021

Sống khỏe

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của...

31

10/2021

Thế Giới

Càn Long là vị vua sống lâu nhất lịch sử Trung Quốc, 1 phần là do dùng đều đặn món ăn này

Nhờ vào tài hoa của những vị đầu bếp trong Tử Cấm Thành mà cho dù mỗi ngày đều ăn món này Càn Long vẫn không bao...

22

10/2021

Sống khỏe

5 thói quen nhỏ trước khi đi ngủ giúp bạn đẩy lùi lão hóa và bệnh tật, hãy làm mỗi ngày

Ngoài việc ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc thì 1 số thói quen trước khi đi ngủ...

ĐỀ NGHỊ CẬP NHẬT CHO MÁY TÍNH WINDOW CỦA BẠN