18
01/2023
Lucile Randon, người già nhất thế giới, đã qua đời ở tuổi 118.
10
09/2022
Bí quyết giúp Võ Tắc Thiên sống khỏe mạnh, xinh đẹp tới 81 tuổi thực tế không khó. Những điều này đa số chúng ta...
05
09/2022
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định. Tuy nhiên, gene đóng vai trò nhỏ hơn nhiều so với...
10
08/2022
Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe.
26
04/2022
Ở mảnh đất sống thọ Nhật Bản, loại thịt này cũng là 1 thực phẩm vô cùng phổ biến.
25
04/2022
Các nhà khoa học phát hiện, đi ngủ trong khoảng "giờ vàng" từ 22 - 23 giờ hằng đêm sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc...
15
04/2022
Ngày nay, rất nhiều người không tiếc đổ tiền vào thuốc bổ, thực phẩm chức năng với mong muốn kéo dài tuổi thọ....
04
04/2022
Cái gọi là "thời điểm tốt nhất" chính là khung thời gian làm những việc trong sinh hoạt hàng ngày như đánh răng, tắm,...
22
03/2022
Ai cũng hiểu uống đủ nước mới tốt cho sức khỏe nhưng lại rất ít người biết rằng thời điểm uống nước quyết...
16
01/2022
Có thể thấy bí quyết sống thọ của Nhật bắt nguồn từ việc "ăn ít hơn 2 loại thực phẩm", đáng tiếc đây đều...
16
01/2022
Thực tế có một số loại nước uống vào sáng sớm sẽ giúp chị em vừa làm sạch nội tạng vừa kéo dài tuổi thọ,...
04
01/2022
Món này rất được ưa chuộng tại Nhật Bản mỗi khi xuân về, vừa giàu chất xơ lại không chứa nhiều calo, chăm ăn...
03
01/2022
Có thể bạn chưa biết nếu muốn có thật "nhiều" tuổi thọ thì bạn phải sở hữu cho mình 6 ''ít'' dưới đây. Chỉ...
01
01/2022
Khoảng thời gian khi mới thức dậy vào buổi sáng chính là "thời điểm vàng" trong ngày để duy trì sức khỏe vì chúng ta...
14
12/2021
Nhiều người đã uống tất cả các loại đồ uống cao cấp, thức uống quý hiếm để bồi bổ sức khỏe, mong muốn kéo...
07
12/2021
6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của...
31
10/2021
Nhờ vào tài hoa của những vị đầu bếp trong Tử Cấm Thành mà cho dù mỗi ngày đều ăn món này Càn Long vẫn không bao...
22
10/2021
Ngoài việc ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc thì 1 số thói quen trước khi đi ngủ...