17

03/2020

Sống khỏe

6 món hạn chế ăn buổi sáng để 'bảo toàn' vóc dáng

Sữa chua tách béo thường chứa hàm lượng đường cao, ít dinh dưỡng hơn hẳn so với sữa chua nguyên chất và không có...

16

03/2020

Sống khỏe

Ổi - siêu thực phẩm bảo vệ sức khỏe đường ruột trong mùa dịch

Quả ổi được coi là "kho dinh dưỡng" mà thiên nhiên ban tặng cho con người, là một trong 3 siêu thực phẩm giúp bảo vệ...

14

03/2020

Sống khỏe

4 nhóm thực phẩm nếu ăn nhiều có thể hủy hoại hệ miễn dịch của bạn

Trong nhiều trường hợp, hệ miễn dịch bị suy giảm là do tiêu thụ quá nhiều một số thực phẩm không có lợi cho hệ...

10

03/2020

Sống khỏe

Chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng

Nhờ bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng phòng bệnh.

09

03/2020

Sống khỏe

Rau củ quả tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch là một hệ thống được tạo thành từ mạng lưới các tế bào đặc biệt, protein, mô và cơ quan.

07

03/2020

Sống khỏe

Dấu hiệu cảnh báo thực phẩm phải bỏ đi

Nếu phát hiện thực phẩm bị đổi màu, mốc, nổi bong bóng, bạn nên vứt bỏ chúng ngay lập tức.

06

03/2020

Sống khỏe

Lời khuyên quý giá khi ăn hải sản

Hải sản là món ăn được nhiều người ưa thích. Thủy hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng cũng tiềm ẩn nguy...

03

03/2020

Sống khỏe

7 trường hợp không nên ăn quá nhiều đu đủ

Đu đủ là loại trái cây thơm ngon, lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người bị những tình trạng nhất...

02

03/2020

Sống khỏe

Ăn chuối, lợi - hại gì?

Cũng giống như các loại thực phẩm khác, chuối có thể trở thành một mối nguy với sức khỏe nếu dùng không đúng.

27

02/2020

Sống khỏe

Tác hại 'chết người' của bánh mì, người có dấu hiệu này không nên ăn

Bánh mì là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn bánh mì...

26

02/2020

Sống khỏe

Phụ nữ ăn đều đặn 10 món này có thể kích thích cơ thể tự sản sinh collagen, giúp trẻ lâu, da đẹp và khỏe mạnh mỗi ngày

Để giữ được làn da trẻ trung, xinh đẹp, việc bổ sung collagen là vô cùng cần thiết. Hiện nay cách bổ sung collagen an...

26

02/2020

Sống khỏe

Một số món ăn, thực phẩm nên tăng cường trong mùa dịch COVID-19

Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và uống nhiều nước có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và...

25

02/2020

Sống khỏe

Trà chuối - loại đồ uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe: Học ngay cách làm cực dễ

Chuối là một trong những loại trái cây được sử dụng rộng rãi bởi lợi ích dinh dưỡng của nó, nhưng đồng thời...

23

02/2020

Sống khỏe

Những lưu ý trong ăn uống để phòng dịch bệnh

Bữa ăn đa dạng và cân bằng các nhóm thực phẩm; nhiều rau củ quả, bổ sung vi chất; ăn chín, uống sôi... giúp cơ thể...

21

02/2020

Sống khỏe

Những điều lưu ý khi ăn quả hồng, quả thị

Cây Hồng Diospyros kaki T. họ Thị (Diospyros). Là loại cây sống ở vùng ôn đới nên khi du nhập vào Việt Nam nó sinh...

20

02/2020

Sống khỏe

Tác dụng tuyệt vời của quả gấc với sức khỏe

Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả...

19

02/2020

Sống khỏe

Những thực phẩm tăng đề kháng phòng dịch bệnh

Rau củ quả nhiều vitamin và khoáng chất, hải sản giàu kẽm, men vi sinh bổ sung lợi khuẩn... tốt cho đường ruột, giúp...

18

02/2020

Sống khỏe

Trứng gà, trứng vịt loại nào bổ hơn?

Trứng gà, trứng vịt và trứng vịt lộn loại nào bổ hơn, nó khác nhau ở những chất gì.