16

10/2020

Sống khỏe

Chàng trai bị rách cơ bụng vì tập thể dục sai cách

Sau khoảng 10 lần thực hiện động tác đu xà, vùng bụng của nam thanh niên ở Quảng Ninh xuất hiện khối sưng, gồ lên,...

28

08/2020

Thế Giới

Chạy bộ thể dục, nữ tiến sĩ xinh đẹp 'đụng độ' quái vật 166 triệu tuổi

Người phụ nữ chạy bộ bên bờ biển đã vô tình trông thấy một thứ gì kỳ lạ trong phiến đá. Tình cờ, cô lại...

23

08/2020

Video HOT

Tập thể dục bên bờ sông Hồng ngập nước

Nước sông Hồng dâng cao vài mét, ngập lút khu vực tập thể dục nhưng hàng chục người vẫn đến rèn luyện sức khỏe...

04

08/2020

Sống khỏe

Thông minh hơn chỉ trong 10 phút, nhiều người nên làm 'phương thuốc trường thọ' này mỗi ngày

Nhiều người cố gắng đi tìm các phương thức bí mật giúp tăng cường tuổi thọ, nhưng trên thực tế, có một loại...

01

05/2020

Sống khỏe

Bất ngờ với điều tưởng vô tác dụng lại có thể ngừa chết sớm

Các nhà khoa học Thụy Điển đã chứng minh ngay cả những bài thể dục nhẹ nhất, không tác động bao nhiêu đến vóc...

20

04/2020

Sống khỏe

Dậy sớm vài phút, tập theo 15 bài tập đa dạng này thì đảm bảo bạn sẽ sở hữu body thon gọn sau kì nghỉ dịch

Tranh thủ những ngày nghỉ dịch ở nhà, mỗi ngày tập theo 1 bài thì đảm bảo bạn sẽ có body thon thả như ao ước.

17

04/2020

Xã hội

Bơi lội, tập luyện ngày cách ly xã hội ở bãi giữa sông Hồng

Hàng chục người xuống bãi giữa sông Hồng để bơi lội, tập luyện thể dục thể thao trong khi các bể bơi, phòng gym...

15

04/2020

09

04/2020

Sống khỏe

Vừa làm đủ việc nhà vừa tập thể dục nhờ 7 động tác 'thần thánh' sau

Thời gian cách ly xã hội vẫn còn gần chục ngày nữa, để thời gian không trôi qua nhàm chán cũng như cơ thể không bị...

07

04/2020

Video HOT

Vượt rào vào công viên tập thể dục

Nhiều người chui qua rào sắt bao quanh công viên Thống Nhất vào trong tập thể dục khi nơi này bị đóng cửa để thực...

31

03/2020

Sống khỏe

Những bài tập đơn giản giúp phổi khỏe để phòng chống dịch bệnh COVID 19

Phổi của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn nếu được tập luyện mỗi ngày. Bên cạnh việc ăn uống phù hợp giúp cho...

20

03/2020

Thế Giới

Phải cách ly vì COVID-19, huấn luyện viên thể hình trèo lên nóc nhà dạy cả xóm tập thể dục

Cảm thấy quá chán khi phải cách ly tại nhà, huấn luyện viên thể hình này đã trèo lên nóc nhà, bật nhạc thật to và...

09

02/2020

Sống khỏe

5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, giảm mỡ vùng cánh tay mà vẫn không...

04

12/2019

Sống khỏe

Chỉ mất 5 phút làm 3 lần mỗi ngày: Mỡ bụng giảm xuống rõ rệt mà cách thực hiện lại chẳng khó chút nào

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng rất dễ thực hiện mà bạn hoàn toàn có thể làm thường xuyên tại nhà.

08

11/2019

Sống khỏe

Lý do khoa học tại sao bạn nên tập thể dục trước khi ăn sáng

Tập thể dục là hoạt động được khuyến nghị dành cho mọi người, đặc biệt là những ai thừa cân hoặc béo phì,...

07

10/2019

Thế Giới

Chết cười động vật hăng say 'thể dục' trong tiết thu mát rượi

Phải chăng khí trời mùa thu vô cùng mát mẻ, nhân dịp này, nhiều loài động vật tranh thủ ra ngoài tận hưởng không...

24

05/2019

Sống khỏe

Cụ ông 101 tuổi vẫn tập hít đất mỗi ngày

Ông John Nagy ở Mỹ tiết lộ thói quen tập thể dục giúp kéo dài tuổi thọ và làm tăng chất lượng sống của mình là...

14

05/2019

Sống khỏe

Bộ trưởng Y tế yêu cầu cán bộ, nhân viên ngành y tập thể dục giữa giờ

Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến ngày 14/5 chỉ thị toàn ngành y tập thể dục giữa giờ, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.

ĐỀ NGHỊ CẬP NHẬT CHO MÁY TÍNH WINDOW CỦA BẠN