24

10/2022

Sống khỏe

6 thói quen buổi sáng giúp giảm lượng đường trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới ảnh có thể hưởng đến lượng đường trong máu. Tạo thói quen lành mạnh vào buổi sáng...

15

04/2022

Sống khỏe

3 thói quen khi thức dậy buổi sáng của người trường thọ mà bạn nên học theo

Ngày nay, rất nhiều người không tiếc đổ tiền vào thuốc bổ, thực phẩm chức năng với mong muốn kéo dài tuổi thọ....

06

04/2022

Sống khỏe

1 thói quen gây 'đoản mệnh' không được làm vào buổi sáng vì có thể gây đột quỵ, nhiều người Việt thường xuyên mắc sai lầm này

Bác sĩ đa khoa Nguyễn Xuân Quang (Học viện Quân Y) cảnh báo: Cần dừng ngay thói quen bật dậy vào buổi sáng.

17

03/2022

Sống khỏe

5 thói quen vào buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ, tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được

Điểm cốt lõi để kéo dài tuổi thọ là những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày và dưới đây là 5 việc bạn...

23

10/2021

Sống khỏe

Trời trở lạnh, những thói quen buổi sáng khi vừa thức dậy có thể gây đột tử

Buổi sáng mùa đông là thời điểm dễ xảy ra đột quỵ, đột tử nhất. Mọi người cần phải tránh làm những việc...

27

02/2019

Sống khỏe

Điều cần làm ngay khi thức dậy để tràn đầy năng lượng suốt cả ngày

Thói quen mỗi sáng có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng suốt một ngày. Nếu thực hiện những điều này khi...

10

01/2019

Sống khỏe

6 thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại làm tổn thương gan nghiêm trọng

Cáu gắt, nhịn tiểu lúc mới thức dậy, nhịn ăn sáng,... là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc.

04

12/2018

Sống khỏe

Buổi sáng cứ làm những việc này bảo sao giảm cân mãi không được

Những thói quen vào buổi sáng tưởng chừng không liên quan nhưng lại có mối liên hệ mật thiết với kết quả giảm cân...

29

08/2017

Sống khỏe

Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng

Để thức dậy tỉnh táo vào buổi sáng, bạn không nên uống cà phê, hạn chế xem điện thoại khoảng một tiếng trước...

20

05/2017

Mạng xã hội

Đây là 'nghi thức' những người THÀNH CÔNG thường làm vào buổi sáng: Sao bạn không học tập?

Có thể bạn không tin nhưng nhờ những “nghi thức buổi sáng” này mà nhiều người nổi tiếng trên thế giới đã gặt...

30

03/2017

Tỉnh thành

5 thói quen buổi sáng khiến bạn giảm những 15 năm tuổi thọ

Không đánh răng, không ăn sáng, ăn bánh ngọt vào buổi sáng… là những thói quen xấu giết chết 15 năm tuổi thọ mà...

27

01/2017

Tỉnh thành

CẢNH BÁO: Những thói quen buổi sáng tưởng vô hại nhưng...

Dưới đây là những thói quen bạn hay mắc phải vào buổi sớm khiến tuổi thọ suy giảm.

16

11/2016

Tỉnh thành

Sai lầm cực hại sức khỏe hầu hết ai cũng mắc vào sáng sớm

Dưới đây là 5 điều bạn không nên làm buổi sáng nếu muốn có một ngày tuyệt vời.

08

10/2016

Tỉnh thành

Bạn muốn luôn trẻ trung, xinh tươi: Đừng quên làm việc này mỗi sáng sớm!

Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy hãy thực hiện những việc này để kéo dài tuổi xuân.

16

02/2016

Tỉnh thành

7 điều tuyệt đối không nên làm vào buổi sáng

Sau khi thức dậy bạn nên uống một ly nước mát, đi dạo, hoặc chơi với thú cưng, ngồi thiền, đừng quên bổ sung một...

09

12/2014

Tỉnh thành

Chữa tật nói ngọng ở trẻ

Trẻ học lớp Một thường phát âm sai “c” và “t”, “ng” và “n” hoặc phát âm thiếu phụ âm… Làm sao cải...

28

11/2014

Tỉnh thành

Làm gì khi sụn khớp bị lão hóa?

Thoái hoá sụn khớp là một trong các bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, gây đau, ảnh hưởng nhiều đến chức...

24

11/2014

Tỉnh thành

Bảo vệ trẻ trước mầm mống bạo lực

Không chỉ dễ gây thương tích, các trò chơi bạo lực còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển nhân cách của trẻ...