Dinh dưỡng

Những điều kỳ diệu từ quả dưa hấu

Dưa hấu - Citrullus lanatus là một loài thực vật họ bầu bí (Cucurbitaceae).Dưa hấu có vỏ cứng, chứa nhiều nước (98%),...

Dinh dưỡng

Hóa ra socola - thứ quà quen thuộc mà đầy ý nghĩa trong ngày tình nhân lại có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe đến vậy

Socola vốn là món quà tặng quen thuộc, ngọt ngào và rất đỗi ý nghĩa của những cặp đôi, nhất là trong ngày lễ tình...

Dinh dưỡng

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của bắp ngô

Có rất nhiều đồ ăn vặt mà bạn ăn hàng ngày được làm bằng ngô. Ngô không chỉ là một món ăn được ưa thích và...

Dinh dưỡng

Bí kíp ăn uống an toàn mùa dịch

Ăn chín uống sôi, vệ sinh dụng cụ kỹ trước và sau khi dùng, rửa tay sạch để mầm bệnh sau khi tiếp xúc với thực...

Dinh dưỡng

Nếu có dạ dày yếu, bạn nên ăn ít đi 2 quả vàng và ăn nhiều hơn 2 loại rau xanh

Những người có dạ dày yếu vốn phải chịu cảnh hệ tiêu hóa rất nhạy cảm nên bạn cần đặc biệt lưu ý tới các...

Dinh dưỡng

Thực đơn 1 tuần Keto giảm béo, giữ dáng dành riêng cho bữa trưa của dân công sở: Chị em bận đến mấy thì cũng chỉ mất 5-10 phút là làm xong

Keto là một trong những chế độ ăn khoa học được nhiều người áp dụng để giảm cân giữ dáng, đặc biệt là chị...

Dinh dưỡng

Tác dụng và tác hại của củ cải đỏ khi ăn cần lưu ý

Củ cải đỏ có tác dụng gì tốt đối với sức khỏe? Đây là loại thực vật có nguồn cung cấp các chất vô cùng...

Dinh dưỡng

Đậu xanh làm thuốc

Theo y học cổ truyền, đậu xanh vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, rất thích hợp cho việc chữa...

Dinh dưỡng

Món ăn vị thuốc tăng cường miễn dịch mùa dịch

Tiêu lốt, gừng, hoàng kỳ, tỏi nhiều tinh dầu, allicin có hoạt tính kháng khuẩn, tăng cường đề kháng, giúp bảo vệ...

Dinh dưỡng

Giá đỗ - Món rau lý tưởng làm đẹp dáng

Đậu tương sau khi làm thành giá đỗ, dinh dưỡng càng thêm phong phú, trong đó - caroten tăng gấp 3 lần, vitamin B1 tăng gấp...

Dinh dưỡng

Người bị bệnh gút nên ăn thịt bò và thịt lợn thế nào cho hợp lý?

Trong chế độ ăn cho người bệnh gút cần hạn chế thịt đỏ. Phải ăn thịt bò, thịt lợn thế nào để tránh biến...

Dinh dưỡng

Tuổi mãn kinh nên ăn gì?

Mãn kinh là thay đổi tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ, thường xảy ra ở độ tuổi 45-55.

Dinh dưỡng

Khám phá những tác dụng của cá trê

Không chỉ là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cá trê còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Dinh dưỡng

Món ăn, bài thuốc từ thịt ếch

Các món ăn - bài thuốc từ thịt ếch rất tốt cho những người suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy, người già và...

Dinh dưỡng

Trước tình hình virus Corona lan nhanh và rộng, cần bổ sung dinh dưỡng như thế nào để tăng cường sức đề kháng?

Nếu cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, virus nói chung và virus corona nói riêng sẽ dễ dàng tấn công hệ...

Dinh dưỡng

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đường

Đường là loại gia vị được yêu thích nhưng sử dụng nhiều đường lại không tốt cho sức khỏe. Bạn có biết mình...

Dinh dưỡng

8 thực phẩm người hay bị chóng mặt nên dùng

Chóng mặt, hoa mắt có thể "ghé thăm" bất kỳ ai, nhưng phụ nữ trung niên là đối tượng thường xuyên phải đối mặt...

Dinh dưỡng

Nước chè có kỵ với thịt chó? Đây là câu trả lời của chuyên gia

Uống nước chè là một thói quen tốt cho sức khoẻ của người Việt. Tuy nhiên, nếu uống nước chè đặc ngay sau bữa...