Dinh dưỡng

Ăn trứng theo cách này thành 'thần dược' chống ung thư cực tốt

Trứng là món ăn quen thuộc và rất nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng nếu biết chế biến trứng cùng những thực phẩm...

Dinh dưỡng

BS khuyến cáo: Phao câu, cánh, da gà - thứ ngon nhưng ăn khôn thì nên bỏ để tránh hậu hoạ

Thịt gà món ăn không thể thiếu trong những ngày Tết. Giá trị dinh dưỡng của thịt gà cao, nhưng cũng có một số bộ...

Dinh dưỡng

Chuyên gia dinh dưỡng: Ngừa bệnh ung thư, tim mạch, và tiểu đường bằng thực phẩm

Bạn có biết rằng hoạt động thể chất và ăn các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp ngăn ngừa các yếu tố nguy...

Dinh dưỡng

Những người không nên ăn mướp đắng nhồi thịt dịp Tết kẻo hại sức khỏe, ảnh hưởng thai nhi

Mướp đắng nhồi thịt xưa nay vẫn là món ăn truyền thống ngày Tết của các gia đình ở miền Nam. Món canh này có...

Dinh dưỡng

Người cai thuốc lá nên ăn gì?

Rất nhiều người sau khi cai thuốc lá được vài hôm cơ thể mệt mỏi kèm theo một số biểu hiện như: Bực bội, cáu...

Dinh dưỡng

10 lợi ích hàng đầu của củ nghệ mạnh hơn cả thuốc

Nghệ được cho là loại thảo mộc mạnh nhất trên hành tinh trong chiến đấu và đẩy lùi bệnh tật. Nó có rất nhiều...

Dinh dưỡng

Muốn loại bỏ độc tố trong măng khô, nhất định phải làm các bước này

Việc chế biến măng khô không đúng cách có thể gây tình trạng ngộ độc như đau đầu, chóng mặt, nôn mửa... thậm...

Dinh dưỡng

Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin C

Thiếu vitamin C ảnh hưởng đến gần như toàn bộ cơ thể của chúng ta. Cùng tìm hiểu các tác hại khi cơ thể thiếu...

Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không dùng chung trong ngày Tết

Ngày Tết để bữa ăn gia đình vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe thì việc lựa chon thực phẩm là điều rất quan...

Dinh dưỡng

Súp dơi là món ăn thế nào mà bị nghi là nguồn cơn của virus viêm phổi Vũ Hán và từng bị cấm khi dịch Ebola bùng phát?

Thật không ngoa khi nói đây là một trong những món ăn kinh dị nhất trong làng ẩm thực thế giới.

Dinh dưỡng

Cách tránh tăng cân dịp Tết

Hạn chế rượu bia, dùng trái cây trước khi ăn vặt hoặc tự đặt giới hạn calo cho bản thân là cách để kiểm soát...

Dinh dưỡng

Ăn tất niên trước khi nghỉ lễ, đừng mắc phải những sai làm này kẻo 'giết chết' sức khỏe

Trong một bữa ăn, luôn có người không ngừng gắp thịt, rót rượu, thuyết phục người khác ăn,... Thực tế sự nhiệt...

Dinh dưỡng

Loại cá cực tốt để bồi bổ, dưỡng nhan cho phụ nữ thường được dùng nhiều vào dịp Tết còn là thuốc quý trong Đông y

Y học cổ truyền công nhận cá chép là một trong những loại cá cực tốt cho sức khỏe, nhất là đối với chị em luôn...

Dinh dưỡng

Ba loại chè thanh nhiệt nên ăn ngày Tết

Chè mè đen, chè hạt sen, thạch chè có tác dụng nhuận tràng, giải khát do nguyên liệu đều có tính vị mát, bổ ngũ...

Dinh dưỡng

Món nên hạn chế ăn ngày Tết

Hạn chế ăn bánh chưng, đồ chiên xào, thịt đông, bánh kẹo ngọt..., nhất là người thừa cân, béo phì, mắc bệnh...

Dinh dưỡng

Những nguyên tắc đơn giản để đảm bảo sức khỏe dịp lễ, Tết

Những ngày cuối năm, việc chìm trong các cuộc ăn uống, liên hoan nhậu nhẹt… rất dễ khiến bạn mất cân bằng dinh...

Dinh dưỡng

Mùa đông thấy tóc rụng lả tả nhiều, cứ chăm ăn 1 trong 3 loại thực phẩm sau là tóc sẽ nhanh ổn hơn

Không riêng gì người già mà cả người trẻ cũng có nguy cơ bị rụng tóc nhiều do thói quen chăm sóc tóc không đúng cách...