Dinh dưỡng

12 loại thực phẩm hay bị ăn sai cách

Dưa chuột và kiwi ăn cả vỏ, đậu cần ngâm qua đêm hay sushi nên ăn bằng tay là kinh nghiệm không phải ai cũng biết.

Dinh dưỡng

Thịt nhân tạo trong tương lai sẽ được nuôi với số lượng lớn trên các khung gelatin

Trong nỗ lực tìm kiếm các giải pháp để khiến thịt nhân tạo có thể mô phỏng ngày càng chính xác so với thịt tươi,...

Dinh dưỡng

Món ăn chơi quen thuộc của mùa đông như hạt dẻ nóng còn mang lại 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Hạt dẻ nóng vốn là món ăn chơi rất quen thuộc và vô cùng phổ biến trong thời tiết se lạnh của mùa đông. Ngoài vị...

Dinh dưỡng

Đá lúc 20h00, cầu thủ cần ăn vào mấy giờ?

Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi thể chất, cần sự kết hợp giữa tốc độ, sự nhanh nhẹn và sức chịu đựng. Bởi...

Dinh dưỡng

Những loại 'siêu thực phẩm' giá cắt cổ, chất bằng hạt vừng

Nhiều bà mẹ tin rằng những loại được quảng cáo là siêu thực phẩm đắt đỏ sẽ rất tốt nhưng thực chất thì về...

Dinh dưỡng

Ăn lá lốt chữa đau nhức xương khớp nhưng cần lưu ý điều gì khi ăn?

Vào mùa này, nhiều người thường nô nức tìm mua lá lốt để ngâm chân giảm đau nhức xương khớp. Nhiều người khác...

Dinh dưỡng

4 loại thực phẩm cần tránh khi bị ho

Tránh các loại thực phẩm này nhất định có thể giúp giảm viêm họng gây kích hoạt cơn ho.

Dinh dưỡng

Ăn nước mắm đúng cách thế nào?

Người bình thường mỗi ngày dùng 5-10 ml, tương đương một muỗng súp; người bệnh huyết áp, tiểu đường, suy thận,...

Dinh dưỡng

Nhà giàu vỗ béo cho con, thiếu nhi đã mắc bệnh chưa có thuốc chữa

Béo phì gia tăng khiến không ít trẻ em mới 9-10 tuổi đã mắc căn bệnh mãn tính chưa có thuốc chữa.

Dinh dưỡng

Suýt chết vì loại thực phẩm tưởng là thần thánh

Viện Tim mạch tiếp nhận nữ bệnh nhân ở Hà Nội đau tim dữ dội. Một ngày trước, bà vừa ra viện sau đợt điều...

Dinh dưỡng

Không chỉ có hương vị ngọt mát, dưa chuột còn mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Vốn là loại quả rất phổ biến trên toàn thế giới, không những giòn, ngọt và thanh mát, ăn dưa chuột còn đem lại...

Dinh dưỡng

Thải độc cơ thể, ngăn chặn béo phì chỉ với 1 ly đồ uống này mỗi ngày

Sữa gạo nếp cẩm là một loại đồ uống dễ làm tại nhà, sữa thơm nức lại ngọt ngon nóng ấm, rất thích hợp uống...

Dinh dưỡng

'1 củ khoai lang bằng 1 thang thuốc bổ' nhưng lại đại kỵ với 4 nhóm người này, đừng ăn kẻo mang họa

Khoai lang là món ăn dân dã, bổ dưỡng xong nếu ăn không đúng cách, khoai lang có thể gây ra những nguy hại khôn lường...

Dinh dưỡng

Món ăn, thức uống bổ dưỡng từ quả mơ

Ô mai mơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tim mạch. Nước mơ ngâm đường thanh nhiệt, giải độc. Rượu mơ thơm ngon, bổ...

Dinh dưỡng

7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm, mọi người đang ăn hàng ngày

Chế độ ăn uống cũng có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, theo các chuyên gia dinh dưỡng, 7 loại thực phẩm dưới đây,...

Dinh dưỡng

Lợi ích sức khỏe của hạt dẻ cười

Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, hạt dẻ cười rất có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng

Lưu ý khi ăn bí ngô để tránh biến thực phẩm vàng thành 'thuốc độc'

Theo lương y Vũ Quốc Trung, người mắc phải tình trạng rối loạn tiêu hóa cần hạn chế ăn bí ngô. Nguyên nhân là hàm...

Dinh dưỡng

Thứ quả óng ả đang vào mùa chín rộ không chỉ cho nước thơm ngon giải khát còn làm thuốc chữa bệnh cực hay

Quả cóc không đơn giản được chế biến thành món ăn vặt, thành nước uống giải khát khoái khẩu. Trong thực tế,...