Nếu bạn đang gặp trục trặc trong đời sống tình dục, hãy thử ăn những món dưới đây để cải thiện cuộc "yêu".

tinh duc
Ảnh minh họa

Rong biển

Rong biển chứa một lượng lưu huỳnh lớn hơn so với các loại thực vật. Cơ thể thiếu lưu huỳnh có thể dẫn đến sảy thai ở phụ nữ và suy giảm khả năng tình dục ở nam giới. Do đó, hãy bổ sung rong biển vào chế độ ăn mỗi tuần để cải thiện đời sống vợ chồng.

Mật ong

Mật ong chứa hormone nội tiết sinh dục, tiêu thụ mật ong giúp kích thích tuyến sinh dục hoạt động. Bạn có thể thưởng thức một tách trà mật ong mỗi tối, không chỉ khiến cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ mà còn hỗ trợ chuyện ấy hiệu quả.

Các loại hạt

Hạt bí ngô có tác dụng tốt cho quá trình sản xuất nội tiết tố nam. Ngoài ra, lúa mì, ngô, vừng, hạt hướng dương, quả óc chó, hạnh nhân, đậu phộng... cũng là những loại hạt có lợi cho chức năng tình dục.

Hành lá

Hành lá rất giàu chất dinh dưỡng, hành lá kích thích ham muốn tình dục. Theo một nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, hành giàu vitamin, đảm bảo cân bằng hormone dinh dục ở nam giới.

Cá chứa photpho, kẽm... tốt cho cả sức khỏe tình dục nam và nữ. Cơ thể thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình sản xuất tinh trùng, kèm theo rối loạn chức năng tình dục, thậm chí là chức năng sinh sản.

 

 

Thuốc kháng sinh tự nhiên bếp nhà nào cũng có

Một số nguyên liệu nhà bếp có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên, hãy áp dụng công thức dưới đây để chăm sóc sức khỏe cả gia đình.

 

Điều kỳ diệu xảy ra khi uống nước dừa với mật ong

Bạn đã bao giờ thử kết hợp uống nước dừa với mật ong chưa? Theo các chuyên gia, đây là thức uống cực kỳ bổ dưỡng tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

Bạn đang đọc bài viết Kéo dài thời gian 'yêu' nhờ ăn những món này tại chuyên mục Giới tính của trang Tin Tức Việt Nam. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư bbt@tintuc.vn
Tùng Bách (Theo Boldsky.com) / Ngaynay.vn