Vết nhiệt miệng khiến chúng ta cảm thấy khó chịu thi ăn uống. Dưới đây là những cách trị nhiệt miệng cực nhanh.

Nhiệt miệng thường kèm theo cảm giác đau rát, đặc biệt khi tiêu thụ thức ăn. Nếu không chăm sóc cẩn thận, vết loét có thể lan rộng và ảnh hưởng tới sức khỏe. Để hạn chế sự phát triển, bạn không nên dùng tay chạm vào vết thương hở, không ăn đồ cay nóng để giảm bớt cảm giác khó chịu.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trị nhiệt miệng chỉ sau một đêm, nguồn dưỡng chất phong phú sẽ hỗ trợ ngăn chặn tổn thương từ bên trong.

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

nhiet

Một số loại thực phẩm có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch như gừng, hạnh nhân, rau bina... Với khả năng kháng khuẩn tuyệt vời, chúng sẽ làm giảm kích thước vết loét và thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi. Bạn nên tiêu thụ vào buổi tối, sau đó ngủ một giấc thật ngon.

Ăn tỏi

Tỏi từ lâu đã được đánh giá là một chất kháng sinh tự nhiên có lợi trong việc chống viêm. Vậy nên, đây cũng là bài thuốc tốt để trị các vết loét trên cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rằng cơ thể không bị dị ứng với tỏi trước khi tiêu thụ.

Thực phẩm chứa kiềm

nhiet 2

Một số thực phẩm chứa kiềm như chanh, cam cũng có tác dụng giảm cảm giác khó chịu khi chúng ta bị nhiệt. Tiêu thụ những nguồn thực phẩm này sẽ giúp bạn phục hồi nhanh và bớt đau đớn chỉ sau một đêm.

Sữa chua

Đây là cách chữa nhiệt khá phổ biến, bạn có thể ăn một cốc sữa chua vào buổi tối. Chất chống oxy hóa và kháng khuẩn trong sữa chua sẽ kích thích và giảm cảm giác nóng rát ở vùng bị nhiệt.

Ăn táo

Táo cũng được đánh giá là loại trái cây có tính kháng khuẩn cao, những vết rộp sẽ tan nhanh, bớt đau đơn và vết loét nhanh se lại.

Uống sữa

Sữa là thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe, bên cạnh đó đây còn chất kháng khuẩn sẽ kích thích và chữa lành vết thương trong thời gian ngắn. Uống sữa hai lần mỗi ngày để vết loét phục hồi một cách nhanh nhất có thể.

 

 

Đây là lý do vì sao trong bếp nhất định phải có khoai lang

Khoai lang là loại củ quen thuộc chúng ta có thể mua ở bất cứ đâu. Mặc dù không đắt đỏ, nhưng loại củ này lại tiềm ẩn rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

 

CHUYỆN CHỊ EM: Hiểm họa đằng sau những đôi giày cao gót tuyệt đẹp

Bạn sẽ phải ngạc nhiên vì những tác hại mà đôi giày cao gót mà chúng ta vẫn hay sử dụng.

 

Muốn khỏe mạnh, hãy ăn ngay 10 loại thực phẩm này

Dưới đây là 10 nguồn thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tiêu thụ mỗi ngày.

Thường Xuân (Theo Boldsky.com) / Ngaynay.vn